Vitka, zdrava, srećna RADIONICA
-->
Za neodlučne radionica je odličan prvi korak na putu spoznavanja sebe i rada na sebi. Na radionici se kroz interaktivnu diskusiju sa psihoterapeutom, ali i drugim istomišljenicima, početnicima i onim naprednijim na putu mršavljenja i zdravlja, dobijaju odgovori na pitanja koja su na drugim mestima ostala bez kvalitetnog odgovora. Nakon radionice će svaki sledeći korak biti mnogo lakši.
Kome je namenjena?
Dođi na radionicu i pronaći ćeš sebe.
Ako ti je dosta iscrpljujućih dijeta, ako želiš trajnu, idealnu liniju o kojoj stalno maštaš, ako želiš da uživaš u hrani bez osećaja krivice, da uživaš u svom telu i onome što može da ti pruži, da uživaš u životu, ako želiš da učiniš sebe boljom i kvalitetnijom osobom, ako želiš da poboljšaš odnos sa svojom porodicom, sa svojim prijateljima, kolegama…
Benefiti radionice
Čovek se mnogo bolje oseća kada je u okruženju ljudi sa istim problemima. Ne oseća se neshvaćeno, izolovano, odbačeno. Dobija mogućnost da posmatra svoj problem iz tuđeg ugla i da iz tuđeg iskustva nešto nauči. Uz podršku psihoterapeuta sve to daje nam još veću snagu da zaronimo dublje u sebe i spoznamo čega smo gladni i kako to da promenimo.
Benefiti radionice
Čovek se mnogo bolje oseća kada je u okruženju ljudi sa istim problemima. Ne oseća se neshvaćeno, izolovano, odbačeno. Dobija mogućnost da posmatra svoj problem iz tuđeg ugla i da iz tuđeg iskustva nešto nauči. Uz podršku psihoterapeuta sve to daje nam još veću snagu da zaronimo dublje u sebe i spoznamo čega smo gladni i kako to da promenimo.
Zašto baš ja?
Beograd 18.07.2024
Ljudi se opredeljuju za rad sa mnom zbog stručnog znanja iz oblasti psihoterapije i zbog velikog ličnog iskustva u radu na sebi, na podizanju kvaliteta svog života i na dostizanju idealne težine koja ne varira. Smršati 43 kg bez dijeta, čarobne pilule i ne tako čarobne estetske hirurgije uliva veliko poverenje ljudima koji svakodnevno dolaze u kontakt sa „brzim i lakim” rešenjima. Poverenje i sigurnost u uspeh.
Koncept radionice
RAD U MALIM GRUPAMA
Maksimalo 10 ljudi može da se prijavi. Radionica je interaktivna tako da mi je važno da svako dobije dovoljno vremena da se posvetim svakoj osobi i njenom problemu.
ŠTA ĆEMO RADITI?
Pričaćemo o tome koji su psihološki razlozi prejedanja. Šta je to što je jače od nas i tera nas da jedemo više nego što je potrebno. Dobićete konkretne savete šta da radite kada se javi kriza, kako i na koji način da je prevaziđete bez krivice. Predlog jelovnika i fizičkih aktivnosti.
TRAJANJE RADIONICE
Radionica traje 5 sati. U toku radionice napravićemo nekoliko kraćih pauza i jednu dužu od sat vremena.
Započni promenu.
Nije potrebno videti celo stepenište da bi napravio prvi korak.
Ime i Prezime
Email
Tekst